ประโยชน์ 8 อย่างของถั่วแดง ไม่น่าเชื่อว่าจะทำได้ขนาดนี้ หามาทานด่วนเลย !
ั่วแดง เป็นต้น8 ข้อดีของการกินถั่วแดงถั่วแดงแหล่งโปรตีน กินดี กินอร่อย ย่อยง่าย และแถมให้ประโยชน์อีกหลายประการ อยากทราบไหมคะว่ามีอะไรบ้าง ขอยกตัวอย่างประโยชน์ของถั่วแดงตามที่ตำราอาหารเครื่องยาจีนได้กล่าวไว้คือ1. ช่วยขับปัสสาวะ2. บรรเทาอาการปวดบวม3. บรรเทาอาการปวดข้อต่อ4. ปรับสภาพเลือด5. กำจัดหนอง6. ขับพิษ7. บำบัดอ

อย่ารู้ช้าไป!! ประโยชน์ของถั่ว อยากบำรุงอะไรเลือกถั่วแต่ละสีเลย
ถั่วให้คุณค่าทางอาหารสูงมาพร้อมกับความอร่อย เคี้ยวเพลิน ช่วยบำรุงสุขภาพในหลายๆ ด้าน มีทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เส้นใยอาหาร ไขมันชนิดดีแต่การรับประทานก็ต้องใส่ใจเลือกถั่วที่สะอาด ปลอดภัย และในปริมาณที่พอเหมาะถั่วดำ - มีโปรตีนสูงแต่กรดไขมันไม่มากนัก และเป็นชนิดไม่อิ่มตัว บำรุงโลหิต บำรุงสายตา ธ